Ända sedan fornnordisk tid har rosenroten brukats inom folkmedicinen. De använde den framförallt för att öka den fysiska prestationen. Samerna exempelvis tuggade på den inför sina långa vandringar med renarna för att orka hela vägen. Vikingarna innan strid för att musklerna skulle svälla men även efter sjukdom för att snabbt återfå sina krafter. Även folk i Sibirien, där man odlat den i tusentals år, använde den för att klara den stränga kylan eller vid utdragna jakter.
Användning
Vid stress:
Hjälper och skyddar kroppens celler. Genom att öka ATP (kroppens viktigaste energikälla) får organ, muskler och hjärna tillräckligt med energi.
Effekt: Sover bättre, humöret blir jämnare, får mer energi och blir piggare. Dessutom normaliseras hjärtrytmen och blodtrycket.
Vid mentalt krävande arbete:
Rosenroten har en normaliserande inverkan på hjärnans signalsubstanser.
Effekt: minnet förbättras och koncentrationen skärps, oro och ångest minskar, motivationen ökar vid depression, hypokondriska tillstånd mildras.
Fysiskt krävande arbete:
Rosenroten ökar energiupptaget i cellen som omvandlar det till ATP, musklernas viktigaste energikälla. Samordningen mellan nervcellerna i hjärnan ökar dels för att de får energi, dels för att signalsubstanserna normaliseras.
Effekt: muskelkapaciteten ökar, koordinationen förbättras och blodtryck och hjärtfrekvens normaliseras. Kroppens återhämtning efter en tung fysisk aktivitet förbättras.
Förpackning:
200 tabletter
Portioner:
200 st á en kapsel
Dosering:
Två tabletter vid behov,
max fyra tabletter per dag.
Innehåll per tablett:
Rhodiola Rosea Extrakt 100mg
motsvande 2000mg ren torkad ört
eller 3mg rosaviner, 2mg rosavin,
2mg salidrosid