Kreatin Kreatin ökar musklernas förmåga att prestera maximalt under längre tid. Kreatin ökar även återhämtningen mellan maximala prestationer. *1
Dextros i rätt kombination med kreatin ger ett kraftigt höjt kreatinupptag till musklerna. Ca 60% bättre jämfört med att enbart äta kreatin (se diagram längst ned) *2
Koffein ökar din mentala och fysiska prestationsförmåga, genom att minska känslan av trötthet *3. Koffein ökar även din fettförbränning samt har bra synergistisk förmåga med bl.a kreatin och dextrose. *4
Beta-Alanin är en icke essentiell aminosyra, och är den enda naturligt förekommande beta amino syran. Genom att främja höga av karnosin i muskeln så ökar man muskelns arbetskapacitet och uhållighet markant. Höga nivåer av karnosin är främjande för NO (kväveoxid) vilket i sin tur ökar tillförseln av syre och näring till musklerna.
ALA (Alpha lipoic acid) är en kraftfull antioxidant som även har förmågan att reparera trasiga vitaminer som redan har gjort sitt jobb som antioxidant, exempelvis E-vitamin. ALA kan även öka insulinkänsligheten.
Taurin gör muskelcellerna mer mottagliga för kreatin genom att öka muskelvolymen. Taurin kan även minska trötthetskänslorna vid hård träning.
Natrium förbättrar upptaget av kreatin och hjälper till att upprätthålla saltbalansen vid hård träning.
Magnesium är bra för benstommen och behövs för kalksättningen, proteinsyntesen, muskel- samt nervfunktionaliteten och matsmältningen.
E-Vitamin är en antioxidant som skyddar mot oxidativa skador som kan uppkomma vid tung träning och stress.
Vitamin B6 (pyridoxin) medverkar vid bildandet av röda blodkroppar och antikroppar, är ett naturligt antihistamin och vattendrivande medel samt reglerar kaliumnatrium balansen. Vitamin B6 är nödvändingt för proteinomsättningen och är har betydelse för t.ex nervernas funktioner.